Disfruta tu salida sin preocupaciones.
Dime lo que comiste de más y Platofix te cuadra el día con tres opciones nutricionales. ¡El día no está perdido!
Así responde el Fix (ejemplo · fotos ilustrativas)
No arruinaste el día. Registré la hamburguesa y la copa de vino del almuerzo, y estas son 3 opciones para recuperarte.
0kcal para la cena
Bowl de pollo y verduras15 min · tienes casi todo500kcalProteína 44 g · Carbos 35 g · Grasa 15 g
Llevarías 2180 de 2200 kcal — aún puedes comer 20 kcal más hoy
Omelette de claras y espinaca10 min · rápido430 kcal
Ensalada tibia de atúnSin cocinar470 kcal
¿Te ha pasado?
¿Empiezas el lunes y para el miércoles ya lo abandonas todo?
¿Sales a comer y sientes que estropeaste la semana?
¿Dejaste las apps de calorías porque anotar todo aburre?
¿Comes pollo con arroz por quinta vez porque no se te ocurre nada más?
¿Entrenas duro y te da un hambre que no puedes controlar?
El problema no es la pizza sino lo que haces después: 'Lo arruiné, bueno… el lunes vuelvo a empezar'.
Las apps que probaste te piden ser perfecto. Y en realidad la vida no es así.
Evitas fotos, playa, salidas — no por gusto, sino por cómo te sientes cuando el plan se descontrola.
EN 3 PASOS
¿Comiste de más hoy? El día no está perdido.
Sales del plan y lo dejas para el lunes. El Fix es tu día, recalculado. Le dices qué comiste de más y te dice qué comer el resto del día.
- 01
Dile qué comiste de más
En tus palabras: "hamburguesa y una copa de vino".
- 02
Platofix recalcula
Lo que debes comer hoy o al día siguiente para balancear.
- 03
Para cerrar el día
Te ofrece 3 opciones de comida con los macros que corresponden.
Antes
"Lo arruiné, bueno… el lunes vuelvo a empezar" ⇒ Pierdo la semana.
Después
"Comí de más, no hay problema, mi día termina en equilibrio" ⇒ continúas dentro del plan.
El plan básico no pide tarjeta.
ASÍ SE VE POR DENTRO
Platofix por dentro
Calorías y macros de cada día, más el Fix cuando te sales. Pantallas con datos de ejemplo.
Hola, Dani
domingo, 1 de noviembre
Te queda hoy
0 kcal
1320 de 2300 kcal · 3 comidas
Proteína
0 /160g
Carbos
0 /250g
Grasa
0 /70g
Con tus últimos registros, el Fix nota que a media tarde te quedas corto de proteína.
Tus comidas de hoy
- Avena con fruta y caféDesayuno420
- Yogur griego con granolaSnack 1260
- Pollo, arroz y ensaladaAlmuerzo640
Tus calorías y macros de hoy, en un vistazo
Registrar
domingo, 1 de noviembre
Registro de hoy · 3
1320 kcal · P 80 · C 164 · G 32
- Avena con fruta y caféDesayuno420
- Yogur griego con granolaSnack 1260
- Pollo, arroz y ensaladaAlmuerzo640
Toma 10 segundos.
Registra tus comidas y suma a tus macros del día
No arruinaste el día. Comiste de más — aquí tienes 3 opciones.
- Bowl de pollo y verduras500
Llevarías 2180 de 2200 kcal — aún puedes comer 20 kcal más hoy
- Omelette de claras y espinaca430
Llevarías 2110 de 2200 kcal — aún puedes comer 90 kcal más hoy
- Ensalada tibia de atún470
Llevarías 2150 de 2200 kcal — aún puedes comer 50 kcal más hoy
Comí de más → 3 opciones
Tu progreso
Esta semana · Calorías
| Período | Real (kcal) | Meta (kcal) |
|---|---|---|
| Lun | 2350 | 2400 |
| Mar | sin registro | 2400 |
| Mié | 2600 | 2400 |
| Jue | 2200 | 2400 |
| Vie | 3100 | 2400 |
| Sáb | 2250 | 2400 |
| Dom | 2300 | 2400 |
Promedio diario
0 kcal
Días en tu meta
0 de 6
Promedio de 2467 kcal — muy cerca de tu meta (103%).
Ve si vas bien, semana a semana
LA OFERTA
Empieza gratis. Luego, US$3.99/mes
Anual
7 días gratisUS$3.99/mes
representa menos que un café a la semana
Hoy US$0. Al día 8 se cobra US$47.88 una vez al año; cancelas antes y no pagas.
Mientras sigas suscrito, tu precio no sube
Pagando mes a mes serían US$119.88 al año.
- Hasta 10 Fix al día (cada Fix recalcula tu día)
- ¿Qué como ahora? hasta 10 consultas al día
- Todo tu historial de progreso, no solo la semana
- Mi correo directo: ayudas a dar forma a la app
- Cancelas cuando quieras
Garantía del Día Recuperado: 15 días desde tu primer cobro
Mensual
7 días gratisUS$9.99/mes
Hoy US$0. Al día 8 se cobra US$9.99 y luego cada mes; cancelas antes y no pagas.
- Hasta 10 Fix al día (cada Fix recalcula tu día)
- ¿Qué como ahora? hasta 10 consultas al día
- Todo tu historial de progreso, no solo la semana
- Cancelas cuando quieras
Garantía del Día Recuperado: 15 días desde tu primer cobro
¿Prefieres no pagar? El plan básico es gratis para siempre: 1 Fix al día, 1 consulta de «¿qué como ahora?» y tu progreso de la semana.
La Garantía del Día Recuperado
Los 7 días son gratis. Si te cobramos y Platofix no te sirvió, pides el reembolso en los 15 días siguientes al primer cobro y te devolvemos todo.
El pago y el reembolso pasan por Hotmart
Quién hace Platofix
Hecha por alguien que entrena y cocina.
Entreno antes de ir a trabajar, doy clases de artes marciales los sábados y cocino en casa. Armé Platofix para esa vida real: comida casera de verdad y los días en que el plan no sale como esperabas.
- Gym 4-5 veces por semana
- Profesor de artes marciales
- Cocina en casa
El plan básico no pide tarjeta.
PREGUNTAS
Lo que quizá te estás preguntando
Platofix sí lleva la cuenta de tu día, pero sin que anotar sea un trabajo. Y da el paso que las otras no dan: cuando te pasas, te dice qué comer para recuperarlo.
ChatGPT no sabe tus macros de hoy, tus gustos ni lo que ya comiste. Platofix sí, y responde en segundos.
No. Son recetas caseras ricas, hechas por alguien que cocina. Cambias lo que no te guste.
Con el precio de fundadores (primeros 100): US$3.99 al mes en el plan anual (US$47.88 al año). Después sube a US$5/mes. Pruebas 7 días gratis (una vez por persona), y el plan básico es gratis para siempre.
Son estimaciones, no una medición de laboratorio. Tu meta parte de una fórmula estándar (Mifflin-St Jeor) y la base de alimentos es propia, curada a mano. Se afina con tu uso. Si tienes una condición médica, consulta a un profesional.
Pagas por Hotmart —tarjeta, PIX o el método de tu país—. Nunca vemos tus datos, y para cancelar basta un correo.
Disfruta la salida. Platofix cierra el día.
Vuelves a casa, le dices qué comiste, y en segundos tienes el resto del día resuelto.
La Garantía del Día Recuperado · 7 días gratis
PS: Ya no tienes que empezar de cero el lunes. Le dices qué comiste de más y Platofix te recalcula el día. Pruebas 7 días gratis y, si no te sirve, te devolvemos todo.